崴脚后脚背和脚外侧疼痛？可能是骰骨错位了

骰骨是七块跗骨之一，因其形状近似骰子而得名。骰骨的微小错位或半脱位是中足外侧疼痛的常见原因之一，也被称为骰骨综合征。 主要表现为脚背靠外侧疼痛，既可以为剧痛，也可以是持续的钝痛，有时也会辐射到第四第五跖骨区域，在负重和抬起脚后跟和脚趾蹬地时疼痛加重。 研究表明，骰骨综合征被认为是跖屈内翻型踝关节扭伤的并发症，其中有40%的崴脚患者会同时出现骰骨综合征。 此外慢性腓骨肌过度使用，特别是腓骨长肌，也会引起骰骨错位。这种情况常见于需要大量前脚掌支撑，同时保证足踝稳定的运动项目，比如长跑运动员和芭蕾舞演员。