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yogalulu
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瑜伽教学:在家也能做的燃脂动作
原创
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2024-06-20发布
今天教大家的动作是手枪蹲(叶问蹲) 这个动作可以有效的增加腹部力量,美化全腿线条,燃烧卡路里,增加平衡感。 满满的干货。 喜欢的小伙伴点赞收藏吧。 ps:本视频来自아영황,二次翻译制作。
跟着黄雅英老师一起瑜伽练习吧
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瑜伽教学:在家也能做的燃脂动作
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