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yogalulu
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跟着在家一起运动吧!(矫正骨盆、背部以及肩膀的瑜伽动作)
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2024-06-27发布
今天分享给大家的动作是矫正骨盆、肩膀以及背部的瑜伽动作。 它可以舒缓我们疲惫的身体,通过拉伸,促进背部的血液循环,达到放松的效果。 喜欢的小伙伴点赞收藏吧。 ps:本视频来自아영황,二次翻译制作。
跟着黄雅英老师一起瑜伽练习吧
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跟着在家一起练(缓解背部不适,练背练肩)
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播放中
跟着在家一起运动吧!(矫正骨盆、背部以及肩膀的瑜伽动作)
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学瑜伽:跟着在家一起运动吧,美化上身线条,促进血液循环
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在家跟着一起运动吧(肩倒立简易版)
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跟着在家一起运动吧,美胸美背美肩的动作。
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