瑜伽教学：美肩美背的瑜伽动作

今天教大家的动作可以美背、美肩。当然在扩胸的同时一样可以美胸。 动作十分简单，也适合居家拉伸。 喜欢的小伙伴点赞收藏吧。 ps：本视频来自아영황，二次翻译制作。