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瑜伽教学:美肩美背的瑜伽动作
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2024-06-18发布
今天教大家的动作可以美背、美肩。当然在扩胸的同时一样可以美胸。 动作十分简单,也适合居家拉伸。 喜欢的小伙伴点赞收藏吧。 ps:本视频来自아영황,二次翻译制作。
跟着黄雅英老师一起瑜伽练习吧
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瑜伽教学:坐姿拉伸扩胸动作
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播放中
瑜伽教学:美肩美背的瑜伽动作
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