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yogalulu
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瑜伽教学:办公室放松操(二)
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2024-06-13发布
今天教大家的是可以在办公室锻炼的第二个健身操。 这个动作主要可以锻炼到我们身体的侧部,通过拉伸我们的侧部,打造我们的完美侧部曲线。 喜欢的小伙伴点赞收藏吧。 ps:本视频来自아영황,二次翻译制作。
跟着黄雅英老师一起瑜伽练习吧
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