瑜伽教学：适合办公室练习的椅子操

瑜伽教学：适合办公室放松的椅子操 这个动作能让我们快速的放松身体，舒缓身心。 只需要一把椅子就能做的放松操。 喜欢的小伙伴点赞收藏吧。 ps：本视频来自아영황，二次翻译制作。