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轻松改善肋骨外翻,3分钟学会改善肋骨外翻,一周见效
原创
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2022-05-01发布
肋骨外翻是一种常见的体态问题,造成肋骨外翻的原因主要是腹部肌肉无力,腰背部肌肉紧张,再加上错误的呼吸模式,最终出现肋骨外翻的问题。后天的肋骨外翻是可以通过功能性训练得到改善的,坚持时间越久,效果越好。
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