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每天一遍矫正骨盆前倾,平坦小腹,两周见效
原创
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2022-10-14发布
骨盆前倾身体表现是小腹突出,屁股上翘。而且伴随经常性腰酸或者腰痛。今天个大家带来五个徒手动作,可以有效改善骨盆前倾,每天一遍,两周见效。
康复训练合集
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