黑芝麻丸真的能抑制脱发吗？

黑芝麻丸可以说是家喻户晓的平价高阶营养品，其中的蛋白质、脂肪、维生素、卵磷脂、钙离子等营养素含量丰富。能够改善视觉疲劳，增强免疫力的同时，帮助消除色素沉着，补中益气、润肠通便、对健康十分有利。但是黑芝麻丸的热量比较高，每100克约含有550大卡左右的热量，平均1颗黑芝麻丸的热量就高达50大卡，另外，市场上的成品黑芝麻丸中，通常会添加较多的糖、糯米粉等物质，使热量进一步攀升，而营养价值却降低，每日两颗黑芝麻丸，都要进行一个小时以上的运动才能消耗掉，若进食过多，或未进行充分消耗，长期如此会导致体内营养过剩，增加肥胖的几率。所以对于想要减脂的人群就不能过量食用。同时对于固发效果而言，如果已经明确为脂溢性脱发的朋友，黑芝麻丸有可能会让你失望，控制脂肪的摄入、降低体脂率对你才更有意义。