We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
龙姐健康操
3.9万粉丝
638视频
关注
睡前3分钟养血安神拍打操,疏通经络,缓解疲劳,补气安神促睡眠
原创
2547次播放
2022-01-29发布
中老年养生操
60
/182
App
10:37
中老年健身操,肩周炎,颈椎病,坚持一个月,大有改善!
App
08:47
播放中
睡前3分钟养血安神拍打操,疏通经络,缓解疲劳,补气安神促睡眠
App
14:56
饭后百步走,在家也能练,促消化,促进血液循环,改善睡眠。
App
09:39
早晚十分钟《开肩美背》健身操,高效燃脂塑形,改善虎背熊腰。
App
20:03
中老年朋友最简单,最实用《甩手操》,晚年健康幸福甩出来!
App
09:38
养生拍打操,每天一遍,百病不见,拍出健康,拍走身体不适。
App
06:02
每天饭后6分钟《消食操》,促进肠胃蠕动消化快,想不瘦都难。
App
04:23
人过五十,每天这样拍,疏通血管,促进血液循环,改善睡眠。
App
04:11
中老年没亊多练《甩手操》通经络活气血,防三高,越甩越健康。
App
04:05
中老年血脉不通畅,常踮脚尖常拍拍,提肾气伸阳气排毒气,促循环
App
19:40
中老年《回春医疗保健操》每天坚持锻炼,强身健体,越活越年轻!
App
06:07
中老年《十全甩手操》,每天甩一甩,甩出健康来,甩掉三高糖尿病
App
29:36
经络拍打操,经常练习,可以强身健体,预防多种极病!
App
07:28
5分钟肩颈保健操,早晚一遍,缓解颈椎病肩周炎,头晕恶心。
App
05:42
快乐养生操《情总是让人痛》,疏肝理气通经络,早晚一遍气色好!
App
06:56
颈椎病,脖子酸痛,头晕失眠,早晚练颈椎操,效果非常棒!
App
19:45
睡前20分钟《颈肩腰脊柱》保健操,缓解颈椎腰椎酸疼头晕失眠。
App
29:36
早晚穴位拍打30分钟,经脉一通,全身轻松,改善亚健康,睡眠香。
App
04:16
中老年最实用的《抓手操》,改善手指僵硬不灵活,提高免疫力。
App
16:00
红墙十二式经络操,科学健身,疏经通络,增强活力,延年益寿。
App
09:52
睡前十分钟《颈椎操》改善颈椎疼痛,头晕恶心,提高睡眠质量。
App
06:57
巜抓手操》抓了三天,睡眠好了,手不麻了,肩颈也不疼了。
App
31:57
早晚穴位拍打30分钟,经脉一通,全身轻松,改善睡眠精神好!
App
02:52
肩颈操,改善肩周炎,颈椎病,肩宽肉厚,每天练一练,效果看得见
App
07:31
《东北的冬东北的情》,简单舒展,早晚半小时,治疗腰间盘颈椎病
App
02:28
完整版肩颈操,每天坚持十分钟,改善大脑供血不足,四肢无力。
App
12:25
调畅气血,舒展筋骨,疏通经络,养生袪病,提高免疫力。
App
31:57
三十分钟健康拍打操,打通全身经络,促进血液循环,提高免疫力。
App
06:12
消除富贵包,就练这套颈椎操,早晚半小时,富贵包不见了。
App
03:00
睡不着,别心烦,放松心情,一起来跳这套睡眠操,一觉睡到天亮。
App
03:48
拍打保健操,拍哪哪健康,锻炼三天,精气神十足,改善睡眠。
相关推荐
评论 12
推荐作者
哎呀酋长
优质游戏领域创作者
998万粉丝
· 4.2亿播放
去看看
丁公子啊
优质情感领域创作者
1247万粉丝
· 119.4万播放
去看看
咪咕爆笑综艺一哥
咪咕视讯旗下账号
78万粉丝
· 7.4亿播放
去看看
hehe大众健身队原创
广场舞高级教师 优质广场舞领域创作者
115万粉丝
· 1.7亿播放
去看看
四轮日记
西瓜视频创作者
324万粉丝
· 5921.9万播放
去看看
觅尤亦苗
西瓜视频创作者
17万粉丝
· 1.4亿播放
去看看
潇袅同鞋
西瓜视频创作者
24万粉丝
· 1.5亿播放
去看看
阿彬白酒小助手
优质vlog领域创作者
16万粉丝
· 1301.4万播放
去看看
言車有道
优质汽车领域创作者
30万粉丝
· 1.1亿播放
去看看