We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
龙姐健康操
4.5万粉丝
645视频
关注
经络拍打操,经常练习,可以强身健体,预防多种极病!
原创
1.1万次播放
2021-11-12发布
中老年养生操
70
/187
App
06:07
中老年《十全甩手操》,每天甩一甩,甩出健康来,甩掉三高糖尿病
App
29:36
播放中
经络拍打操,经常练习,可以强身健体,预防多种极病!
App
07:28
5分钟肩颈保健操,早晚一遍,缓解颈椎病肩周炎,头晕恶心。
App
05:42
快乐养生操《情总是让人痛》,疏肝理气通经络,早晚一遍气色好!
App
06:56
颈椎病,脖子酸痛,头晕失眠,早晚练颈椎操,效果非常棒!
App
19:45
睡前20分钟《颈肩腰脊柱》保健操,缓解颈椎腰椎酸疼头晕失眠。
App
29:36
早晚穴位拍打30分钟,经脉一通,全身轻松,改善亚健康,睡眠香。
App
04:16
中老年最实用的《抓手操》,改善手指僵硬不灵活,提高免疫力。
App
16:00
红墙十二式经络操,科学健身,疏经通络,增强活力,延年益寿。
App
09:52
睡前十分钟《颈椎操》改善颈椎疼痛,头晕恶心,提高睡眠质量。
App
06:57
巜抓手操》抓了三天,睡眠好了,手不麻了,肩颈也不疼了。
App
31:57
早晚穴位拍打30分钟,经脉一通,全身轻松,改善睡眠精神好!
App
02:52
肩颈操,改善肩周炎,颈椎病,肩宽肉厚,每天练一练,效果看得见
App
07:31
《东北的冬东北的情》,简单舒展,早晚半小时,治疗腰间盘颈椎病
App
02:28
完整版肩颈操,每天坚持十分钟,改善大脑供血不足,四肢无力。
App
12:25
调畅气血,舒展筋骨,疏通经络,养生袪病,提高免疫力。
App
31:57
三十分钟健康拍打操,打通全身经络,促进血液循环,提高免疫力。
App
06:12
消除富贵包,就练这套颈椎操,早晚半小时,富贵包不见了。
App
03:00
睡不着,别心烦,放松心情,一起来跳这套睡眠操,一觉睡到天亮。
App
03:48
拍打保健操,拍哪哪健康,锻炼三天,精气神十足,改善睡眠。
App
02:30
早晚半小时,软化血管降低三高,手不麻头不晕觉也睡的香。
App
03:58
背薄一寸,年轻十岁,八个动作改善虎背熊腰,让你腰背挺直不显老
App
05:39
颈椎病,肩周炎,头晕头痛恶心,睡不好,每天练一练,效果看得见
App
12:29
中老年零基础健身操《健步走》共18节,锻炼身体各个部位强身健体
App
17:06
人到中年,早晚坚持锻炼,改善四肢僵硬,改善身体亚健康!
App
08:06
促进血液循环,预防慢性病,提高免疫力。
App
11:36
新编手腕操《亲爱的你在哪》,五指连心,越抓越健康,越抓越灵活
App
05:34
足底穴位保健操,预防腿关节疼痛衰老骨质疏松退化增生。
App
19:33
早晚坚持颈椎操,头不痛不晕,全身舒展,一身轻松!
App
26:26
30分钟经络拍打操,促进血液循环,养心安神,改善睡眠。
App
06:22
肩周炎,颈椎病,勃子疆硬,每天十分钟《颈肩操》,有效改善缓解
相关推荐
评论 18
打开App观看
00:32
陆虹:低年级老师上课 不能忽视习惯的养成 #教学 #课堂 #上课 #老师 #低年级
0次播放
前天13:00
01:46
金一南教授,敌变我变,随时应变!
356次播放
前天07:09
12:41
爱情的考量标准#脱口秀 #脱口秀爆梗名场面 #脱口秀互动 #搞笑 #二狗脱口秀
849次播放
前天05:35
04:09
有多少人的被子被扔过
0次播放
3天前
00:12
哈哈哈哈哈哈我游泳真的搞笑#游泳
0次播放
3天前
00:12
855次播放
前天04:02
00:23
恭喜各位房东 存量房利率要降 #宁波楼市 #宁波买房 #宁波房产
1万次播放
昨天02:21
01:32
刀下救人! 雨未晴,未明,不得行刑 #抖音短剧新番计划
0次播放
3天前
04:02
#泽连斯基 连发两文,慰问中国受灾人民 #水灾 #外交
158次播放
3天前
00:43
#0基础游泳教学 #自由泳 #爱游泳 #游泳 #蛙泳 自由泳下半身下沉的教程
1362次播放
前天12:56
24:38
【余爱成烬】小说前文+后续已完结!后续,已完结,完整版
0次播放
前天12:17
03:45
上海路人都去过几个国家?(一) #上海荟聚926盛大开业 #上海长宁 #淞虹路 #从此荟聚 #周末去哪儿
0次播放
21小时前
19:36
《桃花枪下凤无双》1 #趣乐剧 #桃花枪下凤无双
0次播放
前天02:00
46:08
期未考试结束就放暑假了,新版的教材笔记提前给孩子准备好#期末复习 #预习课本 #回归课本 #暑假预习 #期未考试复习现状
282次播放
4天前
02:44
老虎一直抓不完
1795次播放
20小时前
00:12
男孩在小区骑自行车,被男子一脚踹倒⑬#社会百态 #孩子 #危险瞬间
2.3万次播放
前天01:54
00:36
如果考试没用2B铅笔会得0分吗#长这样 #知识分享 #科普一下
0次播放
3天前
推荐作者
桔长观世界
西瓜视频创作者
48万粉丝
· 1.3亿播放
去看看
不灵不灵灵姐
西瓜视频创作者
364万粉丝
· 2.7亿播放
去看看
空心鱼丸
优质游戏领域创作者
127万粉丝
· 8163.5万播放
去看看
妞儿Game
优质游戏领域创作者
40万粉丝
· 1.3亿播放
去看看
爱看中国蓝
浙江新蓝网官方账号
71万粉丝
· 10.7亿播放
去看看
阳阳游戏解说
优质游戏领域创作者
52万粉丝
· 1554.8万播放
去看看
木易播
优质美食领域创作者
23万粉丝
· 1.1亿播放
去看看
乐视狄大人影视社
乐视旗下账号
37万粉丝
· 3.2亿播放
去看看
书生探片
优质影视领域创作者
29万粉丝
· 2.2亿播放
去看看
武事汇
电视台国际军事部编辑
76万粉丝
· 2.7亿播放
去看看