We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
龙姐健康操
4.5万粉丝
645视频
关注
调畅气血,舒展筋骨,疏通经络,养生袪病,提高免疫力。
原创
1358次播放
2021-10-30发布
中老年养生操
84
/187
App
02:28
完整版肩颈操,每天坚持十分钟,改善大脑供血不足,四肢无力。
App
12:25
播放中
调畅气血,舒展筋骨,疏通经络,养生袪病,提高免疫力。
App
31:57
三十分钟健康拍打操,打通全身经络,促进血液循环,提高免疫力。
App
06:12
消除富贵包,就练这套颈椎操,早晚半小时,富贵包不见了。
App
03:00
睡不着,别心烦,放松心情,一起来跳这套睡眠操,一觉睡到天亮。
App
03:48
拍打保健操,拍哪哪健康,锻炼三天,精气神十足,改善睡眠。
App
02:30
早晚半小时,软化血管降低三高,手不麻头不晕觉也睡的香。
App
03:58
背薄一寸,年轻十岁,八个动作改善虎背熊腰,让你腰背挺直不显老
App
05:39
颈椎病,肩周炎,头晕头痛恶心,睡不好,每天练一练,效果看得见
App
12:29
中老年零基础健身操《健步走》共18节,锻炼身体各个部位强身健体
App
17:06
人到中年,早晚坚持锻炼,改善四肢僵硬,改善身体亚健康!
App
08:06
促进血液循环,预防慢性病,提高免疫力。
App
11:36
新编手腕操《亲爱的你在哪》,五指连心,越抓越健康,越抓越灵活
App
05:34
足底穴位保健操,预防腿关节疼痛衰老骨质疏松退化增生。
App
19:33
早晚坚持颈椎操,头不痛不晕,全身舒展,一身轻松!
App
26:26
30分钟经络拍打操,促进血液循环,养心安神,改善睡眠。
App
06:22
肩周炎,颈椎病,勃子疆硬,每天十分钟《颈肩操》,有效改善缓解
App
04:49
人到中年,记忆力下降,脑袋不好使,多练手指操有效改善脑梗。
App
06:53
小动作大妙用!每天几分钟随时随地锻炼手指,身体倍棒!全身舒服
App
05:52
简单实用抬脚功,每天坚持,有效改善腰腿疼痛,改善亚健康。
App
28:49
长期锻炼能缓解膝关节炎,风寒湿痹带来的疼痛,及放松全身等功效
App
03:52
每天一遍经络拍打操,疏通腋下淋巴,排出毒素,变瘦变美变健康!
App
29:21
每天30分钟经络拍打操,有效治疗咳嗽,哮喘,慢性支气管疾病。
App
15:09
十五分钟健康养生拍打操,简单轻松,每天一遍,百病不见。
App
33:06
人到中年每天坚持30分钟《综合保健操》,通经活络,改善失眠气短
App
28:53
30分钟巜子宫保健操》,专门针对女性,瘦身,塑形,防病。
App
57:40
60分钟长视频拍打操,拍走亚健康,越拍越健康!
App
28:49
关节疼痛,每天30分钟关节拍打操,有效缓解,祛湿排毒。
App
43:46
六十六节完整版《回春医疗保健操》,预防慢性病,适合中老年。
App
34:46
根本源巜健康经络拍打操》完整版,疏通经络,缓解於堵改善亚健康
App
03:13
拍打健身操,《等着我来爱》,拍走赘肉和疲劳。拍出健康缓解便秘
相关推荐
评论 31
打开App观看
00:15
太打击了,活的不如狗🐶啊!
0次播放
16小时前
01:36
下山后,我的师姐飒爆了。师姐与未婚妻助我寻灭门惨案背后真相 #短剧 #因为一个片段看了整部剧 #一定要看到最后 #抖音短剧新番计划 #师姐将我宠上天
0次播放
3天前
00:12
霸王蹲 每天三分钟 底盘稳了耐力好了#居家锻炼#运动养身#强身健体增强免疫力#小动作大作用
6550次播放
3天前
00:08
给我的紫霞仙子买几盒遮瑕怎么了
103次播放
前天13:22
01:08
你们要的纯净版来了,全氏灵魂歌手!#全红婵 #婵宝 #全红婵唱歌
3560次播放
3天前
29:48
巴以冲突白热化阶段,中东叛徒开始现身连犯三大致命错误无法挽回
1.9万次播放
昨天00:39
07:32
今天把俺娘家妈给送的老母鸡宰吃咯,用了秘制调料味道真是一绝呀,姐妹们也可以在家试试做起来#每天都记录我的真实生活日常 #记录我的农村生活
722次播放
前天12:19
01:12
打破恐惧,与人相处,千万别自己吓自#社恐内向 #高敏感
0次播放
3天前
01:08
香玲姐,《10月1号起》#一代人的回忆 #老版人民币
0次播放
3天前
00:32
快来看看我的视频吧~
0次播放
昨天01:38
06:25
“在铁柜里,一分都没敢花”巨虎赖小民,极度贪婪,疯狂敛财
1421次播放
前天00:43
00:34
《心愿》 #草原歌曲 #内蒙姑娘 #真人真唱
3585次播放
3天前
116:54
484. 道德与法治:爱情时代第十集 心机女孩
145次播放
15小时前
31:16
印度是怎么把自家高考,打造成世界第一难的炼狱级副本?
1306次播放
23小时前
00:33
致敬伟人,缅怀伟人先辈。
15万次播放
前天10:58
06:04
真是丧尽天良 恳请大家看一段毛骨悚然都视频
1961次播放
前天08:01
00:20
#晨跑打卡 找到点感觉,状态貌似回来了…秋风起,意难
0次播放
3天前
00:07
罗翔;“承认自己的无知,乃是开启智慧的大门。”
656次播放
昨天00:17
推荐作者
时间丶国服鲁班大师
优质游戏领域创作者
257万粉丝
· 1.8亿播放
去看看
说车的娜娜
西瓜视频创作者
104万粉丝
· 4.3亿播放
去看看
故居位于东
西瓜视频创作者
105粉丝
· 0播放
去看看
江晚晚吖
西瓜视频创作者
155万粉丝
· 7.1亿播放
去看看
隔壁老瞎
优质搞笑领域创作者
24万粉丝
· 2389.3万播放
去看看
西瓜美食
西瓜视频美食官方账号
21万粉丝
· 256.5万播放
去看看
CF手游阿浩全能男孩
西瓜视频创作者
82万粉丝
· 4035.4万播放
去看看
阿七说史
西瓜视频创作者
147万粉丝
· 1.9亿播放
去看看
荒野探索号
西瓜视频创作者
140万粉丝
· 6025.2万播放
去看看