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颈椎病,脖子酸痛,头晕失眠,早晚练颈椎操,效果非常棒!
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2021-11-11发布
中老年养生操
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05:42
快乐养生操《情总是让人痛》,疏肝理气通经络,早晚一遍气色好!
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颈椎病,脖子酸痛,头晕失眠,早晚练颈椎操,效果非常棒!
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睡前20分钟《颈肩腰脊柱》保健操,缓解颈椎腰椎酸疼头晕失眠。
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早晚穴位拍打30分钟,经脉一通,全身轻松,改善亚健康,睡眠香。
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早晚穴位拍打30分钟,经脉一通,全身轻松,改善睡眠精神好!
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