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失眠的根本原因是什么?其实失眠的诱因是心态,睡眠也与身体有关
原创
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2021-08-06发布
失眠很大程度上是心理原因,大脑得不到很好的休息导致的,平时一定合理的用脑,多参加一些运动类的活动,对于伏案,脑力工作的人群更要如此。
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