失眠后胡思乱想怎么办？若能坦然面对失眠，调节心态才能找回睡眠

没有睡眠，没有身体，没有健康，没有青春，没有容颜，我们只不过是从一粒胚胎开始，然后上天给了我们头脑和身体，没错，全都是上天赐予的，我们原本什么都没有，然后短短的几十年过去，我们也不会再拥有，没错我们原本就什么都没有，所以根本就没有什么可失去的。