失眠与人的性格有什么关系？谨小慎微的性格，是睡眠不好的因素

就越容易对睡眠，对自己造成双向的伤害，最后造成了一个封闭系统，直到这个系统崩溃，我们才发现，其实，只要我们自己更自信一点，无论任何时候，自信一点，然后再坚持一点，勇敢一点，这时候，很多原本属于你的东西，都会回来的。