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失眠者应该怎么调理?心理师说睡不着莫担心,调整心理可恢复睡眠
原创
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2021-06-09发布
,说明失眠仅仅是一种情绪反应,所谓心并终须心要医,我们必须对症下要,失眠才能根除,有人说,我的失眠比较严重,不好治,这其实是一个强大的负面暗示,必须解锁这个你念头,你才能重获自由。
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