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游泳教练张勇
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自由泳三次划臂一次换气的呼气节奏,你知道吗?
原创
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2023-08-20发布
自由泳三划一换气,有三种呼气节奏 1. 先憋气,再吐气 2. 持续均匀吐气 3. 持续吐气,第三划猛吐
自由泳技术 | 提高篇
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