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游泳教练张勇
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自由泳要精确把握的一个时机:划水发力之前启动髋部转动
原创
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2023-09-16发布
在今天的视频中,让我们来看看,为什么应该在发力之前开始髋部转动,为什么所有优秀的游泳运动员都精确地把握这样一个时机。
自由泳技术 | 提高篇
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