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青蛙蹲100次，我就练了半个月，打通瘀堵，强腰健腿下肢力量爆棚

原创3.1万次播放2023-05-07发布

锻炼、健身、自律、养生
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“青蛙蹲”100次，我就练了15天，打通全身瘀堵，下肢力量爆棚App03:27
“青蛙蹲”100次，我就练了15天，打通全身瘀堵，下肢力量爆棚
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