为啥总怀疑自己出了大问题？当心焦虑在搞你

非要证明自己有病的人你见过吗？心理学上称为：［疑——病］这是一种对疾病的过度焦虑。稍微不舒服就觉得出了大问题，一听到关于病症的信息，就会死气白咧往自己身上琢磨，越琢磨越吓人，控制不住。说三条建议，听完你立刻会释怀。