We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
心理咨询师吴小美
34万粉丝
296视频
关注
有种焦虑内耗是你总能听出别人的「话里有话」
原创
7778次播放
2022-09-03发布
别人一句话他能琢磨出几个意思,一个眼神一个动作都能解读出含义,是情商高吗?不敢说!但精神内耗一定高!过度思考活得累!如果想改变,我就说一招,你去试保管心里轻松。
陪伴你的焦虑情绪,让你焦虑时不害怕、不孤单、不迷茫
18
/39
App
02:08
为啥总怀疑自己出了大问题?当心焦虑在搞你
App
02:38
播放中
有种焦虑内耗是你总能听出别人的「话里有话」
App
02:04
可以停止焦虑内耗胡思乱想的,三句有力量的话
App
01:47
为什么凡事爱往坏处想的人更容易焦虑
App
02:11
焦虑抑郁处在艰难时光,这三句话带你走出困境
App
02:03
焦虑也分种类,来看你属于哪一种类型?
App
02:16
只有停止抵抗焦虑,你才能从精神内耗中走出来
App
02:42
为什么越担忧的事越琢磨?三句话听完你就无所谓了
App
02:00
焦虑抑郁的人为什么一定要动起来?
App
02:31
焦虑失眠心好累!一个简单的方法让你快速入眠。
App
02:01
有这三种迹象表明焦虑已经找上你了
App
02:03
睡前焦虑胡思乱想?三步关掉脑子里的收音机
App
01:40
预防二手焦虑你需要掌握三种能力
App
02:02
焦虑时你想过找人说说吗?对心理有三点好处
App
02:11
焦虑跟抑郁有四点本质的不同,你能分清吗?
App
02:25
总是心累、焦虑、胡思乱想?你可能中了大脑的圈套
App
02:05
为什么说不去操别人的心,你的焦虑就少了一半
App
02:19
可能不信,你没完没了的焦虑,其实来自家传
App
01:42
焦虑内耗疲惫时,你需要对自己说这三句话
App
02:17
焦虑时胡思乱想不受控制?简单三步回归平静
App
02:00
为什么一点小事就往最坏处想?懂得这三点,焦虑远离你
App
02:03
焦虑心累的人,大都爱跟自己较劲,简单三步走出精神内耗
App
01:08
焦虑抑郁快熬不住时,说这三个字给自己听,心里立刻轻松
相关推荐
评论 24
打开App观看
13:57
省考结构化面试分析与讲解六#省考 #面试
199次播放
03月24日
01:02
学会修容整个面部精致很多!#今日妆容 #修容 #美妆
0次播放
03月25日
01:35
厉害了,老鼠烤串成为路边小吃,司机能量补给站
1656次播放
03月23日
00:11
今生簪花,世世漂亮…非遗里的中国式浪漫…#流传千年的浪漫花朝 #抖音花朝会 #非遗文化 #簪花 #一见爱上传统文化
619次播放
03月25日
00:38
#一人分饰多角 #内容过于真实 #追星 #演唱会 #饭撒 饭撒这个东西本来就是锦上添花的 而不是必要的@DOU+小助手
832次播放
03月23日
00:19
渐渐的 多了一份对岁月的顺从和敬意#保持温柔
0次播放
03月25日
03:19
搞笑精彩对话,却句句在理,不看可惜!
165次播放
03月25日
02:51
今天和姐妹一起去赏花。感觉穿搭有点过于隆重#生活vlog日常记录
0次播放
03月25日
00:16
#坚持锻炼给自己一个好身体
73次播放
03月25日
00:11
清透感满分 #原相机 #甜妹
186次播放
03月24日
00:06
快来看看我的视频吧~
0次播放
03月24日
00:31
0次播放
03月24日
35:15
耗时1354小时,全文已完结请放心食用#小说推荐 #推书
12万次播放
03月24日
推荐作者
美食米阿米
优质美食领域创作者
867万粉丝
· 6.3亿播放
去看看
牛不啦
知名三农领域创作者
289万粉丝
· 24亿播放
去看看
是个鸡爪
优质动漫领域创作者
476万粉丝
· 6649.7万播放
去看看
胖嫂show
三农达人团成员 优质三农领域创作者
88万粉丝
· 4亿播放
去看看
弹棉花的黑石头
西瓜视频创作者
69万粉丝
· 20.5亿播放
去看看
萌萌队长游戏解说
优质游戏领域创作者
80万粉丝
· 5874万播放
去看看
大嘴
优质美食领域创作者
176万粉丝
· 3.6亿播放
去看看
小平平说事
西瓜视频创作者
19万粉丝
· 3269.3万播放
去看看
一只小婉儿
优质游戏领域创作者
22万粉丝
· 911.4万播放
去看看
羊守6精彩抢先看
西瓜视频创作者
11万粉丝
· 6094.7万播放
去看看