预防二手焦虑你需要掌握三种能力

焦虑贩子们拼命制造出的焦虑，如同二手烟，弥漫在生活中的焦虑，难免被咱们吸入，心被搅扰，心慌心心堵，无端端胡思乱想担忧害怕。容易被焦虑情绪传染的人，一般缺少三种心理能力。