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心理咨询师吴小美
国家二级心理咨询师
国家二级心理咨询师 长期接受后现代叙事治疗及拉康精神分析训练 工作方向：青春期成长议题 亲密关系 自我成长
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02:34
有三个字问别人可以，就是不能问自己？#胡思乱想 #应对焦虑
6003次观看
2024年08月31日
01:54
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缓解焦虑失眠，试过这个呼吸法吗？#焦虑 #焦虑失眠 #应对焦虑
4387次观看
2024年08月24日
02:04
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如果当下的你正在被焦虑情绪困扰着，不知要怎么办
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2024年08月17日
02:11
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焦虑担忧胡思乱想时，该怎么办？
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2024年08月10日
01:59
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当你担心害怕焦灼不安的时候，内心会有个声音不断侵扰你。
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2024年08月03日
01:49
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走出焦虑摆脱焦虑的影响，有一件事别做！#走出焦虑 #胡思乱想
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2024年07月27日
01:58
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为什么说我豁出去了，焦虑就会离开了？对这个问题
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2024年07月20日
00:59
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为什么说只要有豁出去的信心，焦虑就会远离你？#焦虑 #精神内耗
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2024年07月13日
01:26
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对抗焦虑不会让焦虑离开，但它会自己消失，你知道是怎么回事吗？
1.1万次观看
2024年06月29日
01:20
为什么说焦虑的人，应该试着做个「坏孩子」？
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2024年06月22日
01:16
打败焦虑的好方法，就三个字
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2024年06月16日
01:39
缓解孩子考试焦虑，妈妈要跟孩子说这三句话
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2024年06月07日
01:26
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焦虑来了，照这三个字去做，心立刻就会静 从现在开始
1.9万次观看
2024年06月01日
01:34
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525不懂爱自己？焦虑的人真应该向猫学 焦虑的人真应该跟猫学学
9180次观看
2024年05月25日
02:05
自卑的人容易胡思乱想？6招让精神内耗停下来
1万次观看
2024年05月18日
01:28
心引力法则 为什么越焦虑 ，害怕的事情越发生？
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2024年05月11日
01:39
人焦虑害怕，其实源于一个问题，如何克服不确定性？
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2024年05月04日
01:13
别大意！有这些特征说明隐形焦虑盯上你了
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2024年04月27日
02:15
3种人容易胡思乱想？6个办法让精神内耗停下来
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2024年04月20日
02:12
摆脱焦虑情绪，简单四句话，心情豁然开朗了
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2024年04月13日
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