摆脱焦虑情绪，简单四句话，心情豁然开朗了

焦虑的人很多都因为不信命，相信我命由我不由天。但是，当现实与理想的差距太大时，焦虑就找上你了。 焦虑问题归根到底还是要回到心，心理咨询师更像是导航员，带你走出心里的迷雾，雾里看花的四句话，简单却能让你放下执着，缓解焦虑。