打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
心理咨询师吴小美头像
心理咨询师吴小美
34万粉丝296视频
关注

有这三种迹象表明焦虑已经找上你了

原创6665次播放2022-11-03发布

陪伴你的焦虑情绪，让你焦虑时不害怕、不孤单、不迷茫
27/39

焦虑失眠心好累！一个简单的方法让你快速入眠。App02:31
焦虑失眠心好累！一个简单的方法让你快速入眠。
有这三种迹象表明焦虑已经找上你了App02:01
播放中
有这三种迹象表明焦虑已经找上你了
睡前焦虑胡思乱想？三步关掉脑子里的收音机App02:03
睡前焦虑胡思乱想？三步关掉脑子里的收音机
预防二手焦虑你需要掌握三种能力App01:40
预防二手焦虑你需要掌握三种能力
焦虑时你想过找人说说吗？对心理有三点好处App02:02
焦虑时你想过找人说说吗？对心理有三点好处
焦虑跟抑郁有四点本质的不同，你能分清吗？App02:11
焦虑跟抑郁有四点本质的不同，你能分清吗？
总是心累、焦虑、胡思乱想？你可能中了大脑的圈套App02:25
总是心累、焦虑、胡思乱想？你可能中了大脑的圈套
为什么说不去操别人的心，你的焦虑就少了一半App02:05
为什么说不去操别人的心，你的焦虑就少了一半
可能不信，你没完没了的焦虑，其实来自家传App02:19
可能不信，你没完没了的焦虑，其实来自家传
焦虑内耗疲惫时，你需要对自己说这三句话App01:42
焦虑内耗疲惫时，你需要对自己说这三句话
焦虑时胡思乱想不受控制？简单三步回归平静App02:17
焦虑时胡思乱想不受控制？简单三步回归平静
为什么一点小事就往最坏处想？懂得这三点，焦虑远离你App02:00
为什么一点小事就往最坏处想？懂得这三点，焦虑远离你
焦虑心累的人，大都爱跟自己较劲，简单三步走出精神内耗App02:03
焦虑心累的人，大都爱跟自己较劲，简单三步走出精神内耗
焦虑抑郁快熬不住时，说这三个字给自己听，心里立刻轻松App01:08
焦虑抑郁快熬不住时，说这三个字给自己听，心里立刻轻松
相关推荐
评论 21
打开App观看
明星搞笑娱乐：陈赫跌入泥坑起来大喊谁的脚踹了我的脸！
18:54
明星搞笑娱乐：陈赫跌入泥坑起来大喊谁的脚踹了我的脸！
741次播放03月23日
司马南：出动大杀器
02:40
司马南：出动大杀器
3613次播放03月23日
来自评论区投稿#迷惑行为大赏 #潮流视频 #情侣#肩带手环 #又幸福了哥
00:08
来自评论区投稿#迷惑行为大赏 #潮流视频 #情侣#肩带手环 #又幸福了哥
0次播放03月24日
00:38
167次播放03月23日
见证历史!史上最高法器伤害!可莉912万奉上!要陪可莉一起去炸鱼吗#原神核爆 #原神枫丹 #可莉
00:32
见证历史!史上最高法器伤害!可莉912万奉上!要陪可莉一起去炸鱼吗#原神核爆 #原神枫丹 #可莉
0次播放03月23日
00:21
4123次播放03月24日
我们三哥唱的真是感动死了，这话说出来的时候感觉高过了一整首歌#十个勤天 #种地吧 #李耕耘 #以后 #音乐节
00:40
我们三哥唱的真是感动死了，这话说出来的时候感觉高过了一整首歌#十个勤天 #种地吧 #李耕耘 #以后 #音乐节
0次播放03月23日
谢谢朋友们支持 爱美食爱生活
00:34
谢谢朋友们支持 爱美食爱生活
0次播放03月24日
当有个包容万物的婆婆，这事好……也不好#又是母慈子孝的一天 #婆媳 #搞笑
01:03
当有个包容万物的婆婆，这事好……也不好#又是母慈子孝的一天 #婆媳 #搞笑
9.3万次播放03月23日
#缅怀老一辈革命家##伟人##致敬一代#
00:22
#缅怀老一辈革命家##伟人##致敬一代#
6029次播放03月23日
叶利钦人生中唯一一个正确的选择，为何是在完美时机让权普京？
09:09
叶利钦人生中唯一一个正确的选择，为何是在完美时机让权普京？
33万次播放03月24日
请香要注意的3点,今天听佳佳跟你们说！#习俗 #寺庙祈福 #龙年大吉
00:55
请香要注意的3点,今天听佳佳跟你们说！#习俗 #寺庙祈福 #龙年大吉
251次播放03月23日
猫非要亲狗子#萌宠日常记录 #猫狗双全 #动物的迷惑行为 #狗狗 #萌宠出道计划
00:12
猫非要亲狗子#萌宠日常记录 #猫狗双全 #动物的迷惑行为 #狗狗 #萌宠出道计划
366次播放03月24日
主任带您沉浸式查房之如何有效排痰#医学科普 #微创手术 #医生查房 #肺 #医路前行
00:47
主任带您沉浸式查房之如何有效排痰#医学科普 #微创手术 #医生查房 #肺 #医路前行
670次播放03月25日
有些人 从未真正了解过你 却说你变了 也有些人
00:09
有些人 从未真正了解过你 却说你变了 也有些人
0次播放03月25日

推荐作者

结巴老爹

结巴老爹

优质美食领域创作者
528万粉丝 · 4.8亿播放
去看看
资深电影控

资深电影控

影视版权官方账号
422万粉丝 · 1.9亿播放
去看看
老东北美食

老东北美食

2022百大人气创作者 优质美食领域创作者
336万粉丝 · 7.6亿播放
去看看
上海教育初升高

上海教育初升高

西瓜视频创作者
54万粉丝 · 4.3亿播放
去看看
坊间妙音

坊间妙音

西瓜视频创作者
32万粉丝 · 2.9亿播放
去看看
安哥与林弟

安哥与林弟

优质美食领域创作者
72万粉丝 · 4.2亿播放
去看看
小可爱联盟

小可爱联盟

优质儿童领域创作者
20万粉丝 · 2.3亿播放
去看看
科学与健康

科学与健康

西瓜视频创作者
15万粉丝 · 1.6亿播放
去看看
地李游天下

地李游天下

优质科学领域创作者
80万粉丝 · 1.1亿播放
去看看