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天行健运动，臀部塑形，保护腰膝，精准锻炼更有效收获身体健康！

原创1011次播放2022-06-09发布

肩、颈、腰、膝、踝损伤与恢复训练
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久坐腰疼，腰肌腰损，2个动作来康复，坚持做，让你的腰越来越好App04:02
久坐腰疼，腰肌腰损，2个动作来康复，坚持做，让你的腰越来越好
天行健运动，臀部塑形，保护腰膝，精准锻炼更有效收获身体健康！App03:25
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