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爱的剧场失眠康复
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整夜睡不着怎么办?其实失眠是正常显现,不要太关注睡眠的影响
原创
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2021-08-10发布
失眠有什么可怕的,睡觉的目的也不过就是休息,我安定下来休息就是了,不一定要睡觉才是休息,承认现在的这个社会是日趋复杂,竞争激烈,不要寄希望于自己,做十全十美的人和事。
1000个失眠康复故事
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很困却睡不着怎么办?其实闭目养神也是睡眠,不要太在乎睡着
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