失眠是怎么产生的？其实人之所以失眠，是由于思维太关注睡眠

现在我的睡眠已经完全恢复了，最大收获不是睡眠，而是心态，这是我从内到外的一次蜕变，彻底明白的生命的意义和生活的真谛，以后我会更好的珍惜当下的生活，不辜负每一天精彩的瞬间。