现在我已经走出失眠的沼泽了,至于后续会不会再犯我不知道,但是至少我不会害怕失眠了,恐惧睡眠的根源,在于自己心灵的脆弱,如果心理强大,何惧之有?眠友们,我知道大家失眠的时候,很痛苦,但是痛苦不代表就可以失去希望,只要我们努力,睡眠就在眼前。