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天行健运动康复-发哥
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经典的拉伸动作,拉伸到身体多个部位,拉伸可让身体迅速放松!
原创
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2022-03-18发布
运动养身,筋膜健身
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锻炼心肌,加强肺活量,经常有气喘、心率过快的朋友多练练!
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播放中
经典的拉伸动作,拉伸到身体多个部位,拉伸可让身体迅速放松!
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非常经典的拉伸方法,保养膝关节,缓解腰椎疲劳,运动后要拉一下
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2个动作,饭后做一做,促进肠胃消化,减轻俯脏压力,身体更健康
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