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2个动作，饭后做一做，促进肠胃消化，减轻俯脏压力，身体更健康

原创4.8万次播放2021-12-25发布

运动养身，筋膜健身
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2个动作，饭后做一做，促进肠胃消化，减轻俯脏压力，身体更健康App02:51
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2个动作，肠胃清洁，推动肠胃蠕动，及时排出毒素，身体更健康！App03:36
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促睾酮，防止肌肉被脂肪侵占，防止骨质疏松，让身体活力倍增！App03:50
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