失眠睡不着怎么办？其实只要调整好心态，睡眠自然也会好起来

现在的我不光睡眠好了，心态也好了，对人对事的认知也清晰了，真的是应了那句话，凤凰涅槃浴火重生，我觉得我现在，仿佛像是重新活一场似的，对人对事没那么纠结了，心静如水静静地，体验当下美好的生活。