失眠者如何克消除恐惧心理？心理师说要有正确的认知，积极地面对

眠友们，尤其是失眠很多年的眠友们，如果你们正在遭受失眠的折磨，不妨回头想一想，是不是我们走错了路？ 如果你正遭受失眠折磨，请要有信心。