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眼睛疲劳干涩，1个小方法放松保养，带上家里的小朋友一起做！

原创1.3万次播放2021-06-03发布

运动养身，筋膜健身
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1个动作，促进肠胃蠕动，提高新陈代谢，及时排出体内毒素！App02:19
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眼睛疲劳干涩，1个小方法放松保养，带上家里的小朋友一起做！App03:22
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2个动作，提高睾酮素分泌，预防骨质疏松，延迟衰老保持青春活力App04:27
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道家养生方法，调理肠胃，加强牙齿健康，每天坚持做，身体更健康App02:42
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1个动作，提高新陈代谢，加速身体排毒，同时缓解疲劳，调理睡眠App03:19
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1套经络保健操，疏通经络，增强气血运行，调理身体，去“3高”！App04:01
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1个动作，早可提升气血，提高精神状态，晚可放松身体，促进睡眠App04:22
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1个简单的动作，促睾酮素分泌，让身体保持年轻，保持青春活力！App03:22
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