打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
天行健运动康复-发哥头像
天行健运动康复-发哥
22万粉丝902视频
关注

眼睛疲劳干涩，1个小方法放松保养，带上家里的小朋友一起做！

原创1.3万次播放2021-06-03发布

运动养身，筋膜健身
113/379

1个动作，促进肠胃蠕动，提高新陈代谢，及时排出体内毒素！App02:19
1个动作，促进肠胃蠕动，提高新陈代谢，及时排出体内毒素！
眼睛疲劳干涩，1个小方法放松保养，带上家里的小朋友一起做！App03:22
播放中
眼睛疲劳干涩，1个小方法放松保养，带上家里的小朋友一起做！
强烈推荐，艺人吕良伟健身，1个空气二郎腿，非常值得大家学习！App03:00
强烈推荐，艺人吕良伟健身，1个空气二郎腿，非常值得大家学习！
80岁老中医的推荐，1个动作，每天做一做，有效预防心梗、脑梗！App02:53
80岁老中医的推荐，1个动作，每天做一做，有效预防心梗、脑梗！
2个动作，提高睾酮素分泌，预防骨质疏松，延迟衰老保持青春活力App04:27
2个动作，提高睾酮素分泌，预防骨质疏松，延迟衰老保持青春活力
道家养生方法，调理肠胃，加强牙齿健康，每天坚持做，身体更健康App02:42
道家养生方法，调理肠胃，加强牙齿健康，每天坚持做，身体更健康
1个动作，提高新陈代谢，加速身体排毒，同时缓解疲劳，调理睡眠App03:19
1个动作，提高新陈代谢，加速身体排毒，同时缓解疲劳，调理睡眠
1套经络保健操，疏通经络，增强气血运行，调理身体，去“3高”！App04:01
1套经络保健操，疏通经络，增强气血运行，调理身体，去“3高”！
刺激耳敦周边穴位，有效调整头晕、头疼、失眠，每天睡前做一做！App01:57
刺激耳敦周边穴位，有效调整头晕、头疼、失眠，每天睡前做一做！
1个非常好的动作，活肩开背，预防肩周炎，每天坚持5分钟！App03:07
1个非常好的动作，活肩开背，预防肩周炎，每天坚持5分钟！
2个动作，促进肠胃蠕动，提高新陈代谢，消除腹部脂肪！App03:16
2个动作，促进肠胃蠕动，提高新陈代谢，消除腹部脂肪！
1个动作，早可提升气血，提高精神状态，晚可放松身体，促进睡眠App04:22
1个动作，早可提升气血，提高精神状态，晚可放松身体，促进睡眠
1个简单的动作，促睾酮素分泌，让身体保持年轻，保持青春活力！App03:22
1个简单的动作，促睾酮素分泌，让身体保持年轻，保持青春活力！
睡前做一做，消除疲劳，缓和情绪，提高睡眠质量，一觉睡到自然醒App03:06
睡前做一做，消除疲劳，缓和情绪，提高睡眠质量，一觉睡到自然醒
2个动作，提升气血运行，调整精神状态，适合比较忙的人居家锻炼App02:29
2个动作，提升气血运行，调整精神状态，适合比较忙的人居家锻炼
睡前做一做，消除疲劳，提高睡眠质量，缓解紧张情绪！App02:11
睡前做一做，消除疲劳，提高睡眠质量，缓解紧张情绪！
1个动作，补充气血，健康养生，提升身体活力，简单易学，效果好App02:26
1个动作，补充气血，健康养生，提升身体活力，简单易学，效果好
85岁老人的健康秘籍，1个动作每天坚持做，身体硬朗精神好！App03:32
85岁老人的健康秘籍，1个动作每天坚持做，身体硬朗精神好！
抗衰老，促睾酮，1个动作，每天坚持练一练，让身体保持活力！App02:48
抗衰老，促睾酮，1个动作，每天坚持练一练，让身体保持活力！
2个动作，让后背肩膀马上舒服，背薄一寸，寿延十年，练起来！App03:21
2个动作，让后背肩膀马上舒服，背薄一寸，寿延十年，练起来！
1个拉伸胆经的动作，调节精神状态，促进营养吸收，提高睡眠质量App01:55
1个拉伸胆经的动作，调节精神状态，促进营养吸收，提高睡眠质量
促进睾酮素分泌，提高身体活力，人显得更年轻，气色更加好！App03:34
促进睾酮素分泌，提高身体活力，人显得更年轻，气色更加好！
懒人运动模式，不耽误看电视，效果还非常好，助消化，消脂肪！App02:32
懒人运动模式，不耽误看电视，效果还非常好，助消化，消脂肪！
养生先养背，1个动作，打开胸腔，肩膀挺拔，更显精气神！App01:36
养生先养背，1个动作，打开胸腔，肩膀挺拔，更显精气神！
1个动作，促进肠胃蠕动，提高新陈代谢，排出体内毒素！App02:08
1个动作，促进肠胃蠕动，提高新陈代谢，排出体内毒素！
2个动作，提升肾气，激活身体活力，脸色更好，精神更足！App02:24
2个动作，提升肾气，激活身体活力，脸色更好，精神更足！
2个动作，刺激睾酮素分泌，加强离心收缩，激活深层肌肉！App02:54
2个动作，刺激睾酮素分泌，加强离心收缩，激活深层肌肉！
每天100下，调整睡眠，克服失眠，提高睡眠质量，睡前做一做！App02:50
每天100下，调整睡眠，克服失眠，提高睡眠质量，睡前做一做！
2个动作，提高睾酮素分泌，保持身体青春活力，关键是不伤膝关节App02:52
2个动作，提高睾酮素分泌，保持身体青春活力，关键是不伤膝关节
1个动作，提升新陈代谢，促进血液循环，让身体保持青春活力！App01:46
1个动作，提升新陈代谢，促进血液循环，让身体保持青春活力！
2个动作，提升肾气，身体有活力，整个人神采奕奕，脸色更具光泽App03:06
2个动作，提升肾气，身体有活力，整个人神采奕奕，脸色更具光泽
相关推荐
高热短剧
评论 2
打开App观看
#龚如心830亿遗产终于有人打理 前亚洲女首富去世17年后，830亿遗产用作社会公益！丈夫至今下落不明#华懋集团 #龚如心 #王德辉
00:09
#龚如心830亿遗产终于有人打理 前亚洲女首富去世17年后，830亿遗产用作社会公益！丈夫至今下落不明#华懋集团 #龚如心 #王德辉
01月07日
中国态度转变：最强声音，句句点名道姓不再忍让!
16:31
中国态度转变：最强声音，句句点名道姓不再忍让!
3270次播放01月08日
#比熊宝宝
00:10
#比熊宝宝
01月07日
女儿强行保管父亲的百万拆迁款，父亲不给被打吐血，专家：打得好
16:22
女儿强行保管父亲的百万拆迁款，父亲不给被打吐血，专家：打得好
141次播放01月07日

推荐作者

主播冲鸭

主播冲鸭

西瓜视频创作者
52万粉丝 · 8083.2万播放
去看看
极客

极客

西瓜视频创作者
34万粉丝 · 31.5万播放
去看看
猫萌大当家

猫萌大当家

优质游戏领域创作者
1033万粉丝 · 4408.9万播放
去看看
海鸥综艺局

海鸥综艺局

东南卫视综艺娱乐节目官方账号
54万粉丝 · 8.1亿播放
去看看
晓新说电影

晓新说电影

优质影视领域创作者
578万粉丝 · 2亿播放
去看看
东北柱子在边境

东北柱子在边境

西瓜视频创作者
61万粉丝 · 7.2万播放
去看看
16的好奇心

16的好奇心

西瓜视频创作者
152万粉丝 · 9591.4万播放
去看看
宝贝玩具世界

宝贝玩具世界

优质儿童领域创作者
17万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
辽宁健康宝典

辽宁健康宝典

西瓜视频创作者
46万粉丝 · 6758万播放
去看看
小坤坤大冒险

小坤坤大冒险

西瓜视频创作者
18万粉丝 · 2893.3万播放
去看看