打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
天行健运动康复-发哥头像
天行健运动康复-发哥
22万粉丝902视频
关注

1个动作，提升新陈代谢，促进血液循环，让身体保持青春活力！

原创7893次播放2021-04-25发布

运动养身，筋膜健身
141/379

2个动作，提高睾酮素分泌，保持身体青春活力，关键是不伤膝关节App02:52
2个动作，提高睾酮素分泌，保持身体青春活力，关键是不伤膝关节
1个动作，提升新陈代谢，促进血液循环，让身体保持青春活力！App01:46
播放中
1个动作，提升新陈代谢，促进血液循环，让身体保持青春活力！
2个动作，提升肾气，身体有活力，整个人神采奕奕，脸色更具光泽App03:06
2个动作，提升肾气，身体有活力，整个人神采奕奕，脸色更具光泽
2个很好的动作，提高睾酮素分泌，给你带来无限的青春活力！App03:28
2个很好的动作，提高睾酮素分泌，给你带来无限的青春活力！
2个非常好的动作，促进肠胃蠕动，提高新陈代谢，减掉腹部脂肪！App02:29
2个非常好的动作，促进肠胃蠕动，提高新陈代谢，减掉腹部脂肪！
睡前做一做，可以舒缓情绪，帮助进入深度睡眠，一觉睡到天亮！App02:02
睡前做一做，可以舒缓情绪，帮助进入深度睡眠，一觉睡到天亮！
1个道家功法，让身体适应不同气候环境，提高身体免疫力！App03:13
1个道家功法，让身体适应不同气候环境，提高身体免疫力！
身体免疫力强，疾病不来缠！每天30下，吐故纳新，促进身体排毒！App03:28
身体免疫力强，疾病不来缠！每天30下，吐故纳新，促进身体排毒！
1个道家养生功，增强气血，增添活力，放慢躯体衰老的步伐！App03:27
1个道家养生功，增强气血，增添活力，放慢躯体衰老的步伐！
1个动作，老中医推荐，强健脾胃，调和内脏系统，身体更健康！App01:34
1个动作，老中医推荐，强健脾胃，调和内脏系统，身体更健康！
1个动作，胆经一通，全身马上放松，腿脚更便利，大家坚持做一做App02:18
1个动作，胆经一通，全身马上放松，腿脚更便利，大家坚持做一做
2个动作，提高心肺功能，增强免疫力，身体少生病，身体更健康！App02:27
2个动作，提高心肺功能，增强免疫力，身体少生病，身体更健康！
70岁老中医亲荐，1招“回头望月”，舒筋通络，强身健体！App03:22
70岁老中医亲荐，1招“回头望月”，舒筋通络，强身健体！
打开身体的这些锁，身体才会保持年轻，1个动作，每天坚持做一做App02:29
打开身体的这些锁，身体才会保持年轻，1个动作，每天坚持做一做
便秘非常影响身体健康，1个动作，缓解便秘，刺激肠胃蠕动！App01:54
便秘非常影响身体健康，1个动作，缓解便秘，刺激肠胃蠕动！
人越老，腰越好，腰好人更健康，更显年轻活力，1个动作坚持做！App02:06
人越老，腰越好，腰好人更健康，更显年轻活力，1个动作坚持做！
每天甩一甩腿，疾病全甩走，还能保健膝盖，身体越来越灵便！App02:47
每天甩一甩腿，疾病全甩走，还能保健膝盖，身体越来越灵便！
2个动作，增强心肺功能，提高气血运行，促进身体排出毒素！App02:51
2个动作，增强心肺功能，提高气血运行，促进身体排出毒素！
每个人都应该保养膝关节，这个方法，让你的膝关节快速恢复活力！App03:08
每个人都应该保养膝关节，这个方法，让你的膝关节快速恢复活力！
1个道家养生甩手功，提高气血，增强体抗力，动作简单却非常实用App02:15
1个道家养生甩手功，提高气血，增强体抗力，动作简单却非常实用
身体排毒功能好，百病不来扰，1个动作经常做，提高身体排毒能力App02:48
身体排毒功能好，百病不来扰，1个动作经常做，提高身体排毒能力
1个动作，舒展胆经，百病不侵，每天5分钟，身体轻松更清新！App03:11
1个动作，舒展胆经，百病不侵，每天5分钟，身体轻松更清新！
2个动作，祛除颈部横纹，让你显得更加年轻有气质，值得收藏！App02:56
2个动作，祛除颈部横纹，让你显得更加年轻有气质，值得收藏！
2个动作，有效扭转骨质疏松，防止关节退化，年老保持身体灵便！App04:00
2个动作，有效扭转骨质疏松，防止关节退化，年老保持身体灵便！
2个动作，让肠胃蠕动更顺畅，提高身体排毒能力，每天坚持做一做App03:40
2个动作，让肠胃蠕动更顺畅，提高身体排毒能力，每天坚持做一做
1个动作，给大脑做保健，提神醒脑，让大脑思维更加活跃！App02:10
1个动作，给大脑做保健，提神醒脑，让大脑思维更加活跃！
3个动作，腰部保健，岁老腰不衰，腰好人更有精气神，值得收藏！App03:43
3个动作，腰部保健，岁老腰不衰，腰好人更有精气神，值得收藏！
1个好动作，降低血压有独效，每天5分钟，让你的血压越来越稳定！App03:17
1个好动作，降低血压有独效，每天5分钟，让你的血压越来越稳定！
1个动作，年纪大了，脚步依然矫健，上下楼梯还非常轻松！App03:40
1个动作，年纪大了，脚步依然矫健，上下楼梯还非常轻松！
1个动作，促进睾酮素的分泌，人显得更年轻，身体更加青春活力！App02:16
1个动作，促进睾酮素的分泌，人显得更年轻，身体更加青春活力！
60岁大姐的锻炼心得，乳腺癌术后恢复得非常好，分享一个吐故纳新App03:10
60岁大姐的锻炼心得，乳腺癌术后恢复得非常好，分享一个吐故纳新
相关推荐
高热短剧
评论 2

推荐作者

找靓机

找靓机

优质数码领域创作者
663万粉丝 · 8.5亿播放
去看看
冰糖游戏

冰糖游戏

优质游戏领域创作者
367万粉丝 · 7亿播放
去看看
贝加尔阿楠

贝加尔阿楠

优质生活领域创作者
613万粉丝 · 11亿播放
去看看
思乡渔夫

思乡渔夫

优质三农领域创作者
152万粉丝 · 4.3亿播放
去看看
车圈学长蚂蚁

车圈学长蚂蚁

西瓜视频创作者
157万粉丝 · 5703.8万播放
去看看
知了解说

知了解说

优质游戏领域创作者
24万粉丝 · 4524.8万播放
去看看
吕宁思

吕宁思

时事评论员
273万粉丝 · 3.3亿播放
去看看
李青山漫画

李青山漫画

西瓜视频创作者
60万粉丝 · 3216万播放
去看看
解说浪尘亿只喵

解说浪尘亿只喵

优质游戏领域创作者
27万粉丝 · 4154.4万播放
去看看
最皮的王威子

最皮的王威子

西瓜视频创作者
283万粉丝 · 51.3万播放
去看看