打开App
封面图
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
天行健运动康复-发哥
0粉丝undefined视频
关注

3个动作,腰部保健,岁老腰不衰,腰好人更有精气神,值得收藏!

原创5114次播放2021-10-09发布

运动养身,筋膜健身
166/379

1个动作,给大脑做保健,提神醒脑,让大脑思维更加活跃!App02:10
1个动作,给大脑做保健,提神醒脑,让大脑思维更加活跃!
3个动作,腰部保健,岁老腰不衰,腰好人更有精气神,值得收藏!App03:43
播放中
3个动作,腰部保健,岁老腰不衰,腰好人更有精气神,值得收藏!
1个好动作,降低血压有独效,每天5分钟,让你的血压越来越稳定!App03:17
1个好动作,降低血压有独效,每天5分钟,让你的血压越来越稳定!
1个动作,年纪大了,脚步依然矫健,上下楼梯还非常轻松!App03:40
1个动作,年纪大了,脚步依然矫健,上下楼梯还非常轻松!
1个动作,促进睾酮素的分泌,人显得更年轻,身体更加青春活力!App02:16
1个动作,促进睾酮素的分泌,人显得更年轻,身体更加青春活力!
60岁大姐的锻炼心得,乳腺癌术后恢复得非常好,分享一个吐故纳新App03:10
60岁大姐的锻炼心得,乳腺癌术后恢复得非常好,分享一个吐故纳新
气血充盈,精神抖擞,1个动作,每天5分钟,让身体更加的青春活力App03:03
气血充盈,精神抖擞,1个动作,每天5分钟,让身体更加的青春活力
2个动作 疏通经络,保养肾脏,提高排毒能力,身体更健康!App03:27
2个动作 疏通经络,保养肾脏,提高排毒能力,身体更健康!
1个动作,锻炼养生,放松腰背,放松全身助睡眠,提高气血养精神App02:32
1个动作,锻炼养生,放松腰背,放松全身助睡眠,提高气血养精神
1个动作,年纪大了,身体更灵活,保养腰绔,保持健康!App03:23
1个动作,年纪大了,身体更灵活,保养腰绔,保持健康!
膝关节自我保养,预防关节年老退化,方法简单,效果立杆见影!App05:53
膝关节自我保养,预防关节年老退化,方法简单,效果立杆见影!
男性保养前列腺,女性调理生理期,盆底功能保养,解决难言之隐!App02:45
男性保养前列腺,女性调理生理期,盆底功能保养,解决难言之隐!
2个动作,非常适合中老年朋友,针对腰腹部,可以促进肠胃消化!App02:38
2个动作,非常适合中老年朋友,针对腰腹部,可以促进肠胃消化!
每天100下,加强身体排毒功能,提高身体代谢,身体更健康!App01:29
每天100下,加强身体排毒功能,提高身体代谢,身体更健康!
要健康,先养背,1个动作,让整个后背非常舒适,让身体更健康!App02:32
要健康,先养背,1个动作,让整个后背非常舒适,让身体更健康!
鼻炎,鼻子不通气,一定要试一试,简单有效果,值得推荐给身边人App02:48
鼻炎,鼻子不通气,一定要试一试,简单有效果,值得推荐给身边人
2个动作,提升气血,适合中老年朋友的锻炼,舒张身体筋膜!App02:30
2个动作,提升气血,适合中老年朋友的锻炼,舒张身体筋膜!
70岁老人,1个动作坚持17年,血压血脂一直正常,非常有精气神!App02:38
70岁老人,1个动作坚持17年,血压血脂一直正常,非常有精气神!
促睾酮,抗衰老,每周2次,人的精神好,身体越显得年轻!App03:05
促睾酮,抗衰老,每周2次,人的精神好,身体越显得年轻!
龙脊是健康的基础,1个动作,让腰背更舒适,脊柱更健康!App03:10
龙脊是健康的基础,1个动作,让腰背更舒适,脊柱更健康!
一套助眠操,睡前做一做,调整失眠,睡眠质量越来越好!App03:20
一套助眠操,睡前做一做,调整失眠,睡眠质量越来越好!
1个动作,舒筋通络,气血运行畅通,让身体百病不侵!App02:28
1个动作,舒筋通络,气血运行畅通,让身体百病不侵!
这个动作要经常做,让你年老腿不老,走路灵活轻便,犹如年轻人!App02:10
这个动作要经常做,让你年老腿不老,走路灵活轻便,犹如年轻人!
1套脚板操,调理3高,让气血运行畅通,促进身体机能的平衡!App03:07
1套脚板操,调理3高,让气血运行畅通,促进身体机能的平衡!
1个动作,强腰健肾,滋养全身功能器官,身体越来越健康!App02:50
1个动作,强腰健肾,滋养全身功能器官,身体越来越健康!
2个动作,90岁也不担心听力下降,坚持每天做一做,建议收藏!App02:42
2个动作,90岁也不担心听力下降,坚持每天做一做,建议收藏!
1个动作,促进肠胃蠕动,加速身体排毒,身体免疫力自然更强!App02:19
1个动作,促进肠胃蠕动,加速身体排毒,身体免疫力自然更强!
背薄一寸,寿延十岁,2个动作,做完整个人都舒服,值得收藏!App03:38
背薄一寸,寿延十岁,2个动作,做完整个人都舒服,值得收藏!
1个动作,打开胸腔,心肺更舒适,改善形体体态,释放颈椎压力!App03:00
1个动作,打开胸腔,心肺更舒适,改善形体体态,释放颈椎压力!
夏季健身,滋养心脏,血液循环好,百病不来扰,精神状态更加好!App03:04
夏季健身,滋养心脏,血液循环好,百病不来扰,精神状态更加好!
想要年老腿脚灵活,那就保养好膝关节,1个动作,每天坚持做一做App03:04
想要年老腿脚灵活,那就保养好膝关节,1个动作,每天坚持做一做
相关推荐
评论 0
打开App观看
0次播放前天21:02