打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
天行健运动康复-发哥头像
天行健运动康复-发哥
21万粉丝902视频
关注

1个动作，胆经一通，全身马上放松，腿脚更便利，大家坚持做一做

原创10万次播放2021-11-01发布

运动养身，筋膜健身
150/379

1个动作，老中医推荐，强健脾胃，调和内脏系统，身体更健康！App01:34
1个动作，老中医推荐，强健脾胃，调和内脏系统，身体更健康！
1个动作，胆经一通，全身马上放松，腿脚更便利，大家坚持做一做App02:18
播放中
1个动作，胆经一通，全身马上放松，腿脚更便利，大家坚持做一做
2个动作，提高心肺功能，增强免疫力，身体少生病，身体更健康！App02:27
2个动作，提高心肺功能，增强免疫力，身体少生病，身体更健康！
70岁老中医亲荐，1招“回头望月”，舒筋通络，强身健体！App03:22
70岁老中医亲荐，1招“回头望月”，舒筋通络，强身健体！
打开身体的这些锁，身体才会保持年轻，1个动作，每天坚持做一做App02:29
打开身体的这些锁，身体才会保持年轻，1个动作，每天坚持做一做
便秘非常影响身体健康，1个动作，缓解便秘，刺激肠胃蠕动！App01:54
便秘非常影响身体健康，1个动作，缓解便秘，刺激肠胃蠕动！
人越老，腰越好，腰好人更健康，更显年轻活力，1个动作坚持做！App02:06
人越老，腰越好，腰好人更健康，更显年轻活力，1个动作坚持做！
每天甩一甩腿，疾病全甩走，还能保健膝盖，身体越来越灵便！App02:47
每天甩一甩腿，疾病全甩走，还能保健膝盖，身体越来越灵便！
2个动作，增强心肺功能，提高气血运行，促进身体排出毒素！App02:51
2个动作，增强心肺功能，提高气血运行，促进身体排出毒素！
每个人都应该保养膝关节，这个方法，让你的膝关节快速恢复活力！App03:08
每个人都应该保养膝关节，这个方法，让你的膝关节快速恢复活力！
1个道家养生甩手功，提高气血，增强体抗力，动作简单却非常实用App02:15
1个道家养生甩手功，提高气血，增强体抗力，动作简单却非常实用
身体排毒功能好，百病不来扰，1个动作经常做，提高身体排毒能力App02:48
身体排毒功能好，百病不来扰，1个动作经常做，提高身体排毒能力
1个动作，舒展胆经，百病不侵，每天5分钟，身体轻松更清新！App03:11
1个动作，舒展胆经，百病不侵，每天5分钟，身体轻松更清新！
2个动作，祛除颈部横纹，让你显得更加年轻有气质，值得收藏！App02:56
2个动作，祛除颈部横纹，让你显得更加年轻有气质，值得收藏！
2个动作，有效扭转骨质疏松，防止关节退化，年老保持身体灵便！App04:00
2个动作，有效扭转骨质疏松，防止关节退化，年老保持身体灵便！
2个动作，让肠胃蠕动更顺畅，提高身体排毒能力，每天坚持做一做App03:40
2个动作，让肠胃蠕动更顺畅，提高身体排毒能力，每天坚持做一做
1个动作，给大脑做保健，提神醒脑，让大脑思维更加活跃！App02:10
1个动作，给大脑做保健，提神醒脑，让大脑思维更加活跃！
3个动作，腰部保健，岁老腰不衰，腰好人更有精气神，值得收藏！App03:43
3个动作，腰部保健，岁老腰不衰，腰好人更有精气神，值得收藏！
1个好动作，降低血压有独效，每天5分钟，让你的血压越来越稳定！App03:17
1个好动作，降低血压有独效，每天5分钟，让你的血压越来越稳定！
1个动作，年纪大了，脚步依然矫健，上下楼梯还非常轻松！App03:40
1个动作，年纪大了，脚步依然矫健，上下楼梯还非常轻松！
1个动作，促进睾酮素的分泌，人显得更年轻，身体更加青春活力！App02:16
1个动作，促进睾酮素的分泌，人显得更年轻，身体更加青春活力！
60岁大姐的锻炼心得，乳腺癌术后恢复得非常好，分享一个吐故纳新App03:10
60岁大姐的锻炼心得，乳腺癌术后恢复得非常好，分享一个吐故纳新
气血充盈，精神抖擞，1个动作，每天5分钟，让身体更加的青春活力App03:03
气血充盈，精神抖擞，1个动作，每天5分钟，让身体更加的青春活力
2个动作 疏通经络，保养肾脏，提高排毒能力，身体更健康！App03:27
2个动作 疏通经络，保养肾脏，提高排毒能力，身体更健康！
1个动作，锻炼养生，放松腰背，放松全身助睡眠，提高气血养精神App02:32
1个动作，锻炼养生，放松腰背，放松全身助睡眠，提高气血养精神
1个动作，年纪大了，身体更灵活，保养腰绔，保持健康！App03:23
1个动作，年纪大了，身体更灵活，保养腰绔，保持健康！
膝关节自我保养，预防关节年老退化，方法简单，效果立杆见影！App05:53
膝关节自我保养，预防关节年老退化，方法简单，效果立杆见影！
男性保养前列腺，女性调理生理期，盆底功能保养，解决难言之隐！App02:45
男性保养前列腺，女性调理生理期，盆底功能保养，解决难言之隐！
2个动作，非常适合中老年朋友，针对腰腹部，可以促进肠胃消化！App02:38
2个动作，非常适合中老年朋友，针对腰腹部，可以促进肠胃消化！
每天100下，加强身体排毒功能，提高身体代谢，身体更健康！App01:29
每天100下，加强身体排毒功能，提高身体代谢，身体更健康！
要健康，先养背，1个动作，让整个后背非常舒适，让身体更健康！App02:32
要健康，先养背，1个动作，让整个后背非常舒适，让身体更健康！
相关推荐
评论 67
打开App观看
vivo Y300凭啥能成为春节送礼佳品？ #vivoY300 #Y300影音神器
02:26
vivo Y300凭啥能成为春节送礼佳品？ #vivoY300 #Y300影音神器
0次播放01月08日
台统派吴成典为高安国发声！
02:34
台统派吴成典为高安国发声！
1270次播放01月09日
刘海蟾-准财神 神话传说 #神话 #财神 #西游记 #封神榜 #dou上热门
00:16
刘海蟾-准财神 神话传说 #神话 #财神 #西游记 #封神榜 #dou上热门
0次播放01月08日
财政部：中央财政已预下达2025年消费品以旧换新资金810亿元 支持各地做好政策持续实施的衔接工作
00:34
财政部：中央财政已预下达2025年消费品以旧换新资金810亿元 支持各地做好政策持续实施的衔接工作
0次播放01月08日
猿魔加强，盾狗和青水削弱补充 #火影忍者手游
00:28
猿魔加强，盾狗和青水削弱补充 #火影忍者手游
1652次播放01月07日

推荐作者

迷你世界辣条

迷你世界辣条

优质游戏领域创作者
516万粉丝 · 13.9亿播放
去看看
宝宝巴士图书旗舰店

宝宝巴士图书旗舰店

优质儿童领域创作者
511万粉丝 · 28.2亿播放
去看看
音乐街

音乐街

优质音乐领域创作者
278万粉丝 · 20.8亿播放
去看看
伏拉夫

伏拉夫

知名vlog领域创作者
1295万粉丝 · 1.5亿播放
去看看
耳科赵医生

耳科赵医生

国家电网公司北京电力医院耳科主任医师
370万粉丝 · 5.8亿播放
去看看
兔八哥永远的神！（暂更）

兔八哥永远的神！（暂更）

西瓜视频创作者
213万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
奥迪是只猫

奥迪是只猫

优质宠物领域创作者
98万粉丝 · 9735.8万播放
去看看
果酱甜心

果酱甜心

西瓜视频创作者
42万粉丝 · 3.2亿播放
去看看
熊猫先生

熊猫先生

西瓜视频创作者
283万粉丝 · 354.4万播放
去看看
阿泰走乡村

阿泰走乡村

优质三农领域创作者
95万粉丝 · 2.1亿播放
去看看