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每天甩一甩腿，疾病全甩走，还能保健膝盖，身体越来越灵便！

原创7.5万次播放2021-10-25发布

运动养身，筋膜健身
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人越老，腰越好，腰好人更健康，更显年轻活力，1个动作坚持做！App02:06
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