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2个动作，提升肾气，身体有活力，整个人神采奕奕，脸色更具光泽

原创9556次播放2021-04-24发布

运动养身，筋膜健身
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1个动作，提升新陈代谢，促进血液循环，让身体保持青春活力！App01:46
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2个动作，提升肾气，身体有活力，整个人神采奕奕，脸色更具光泽App03:06
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2个非常好的动作，促进肠胃蠕动，提高新陈代谢，减掉腹部脂肪！App02:29
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身体免疫力强，疾病不来缠！每天30下，吐故纳新，促进身体排毒！App03:28
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