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天行健运动康复-发哥
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促进睾酮素分泌,提高身体活力,人显得更年轻,气色更加好!
原创
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2021-05-07发布
运动养身,筋膜健身
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1个拉伸胆经的动作,调节精神状态,促进营养吸收,提高睡眠质量
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播放中
促进睾酮素分泌,提高身体活力,人显得更年轻,气色更加好!
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2个动作,刺激睾酮素分泌,加强离心收缩,激活深层肌肉!
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每天100下,调整睡眠,克服失眠,提高睡眠质量,睡前做一做!
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2个动作,提高睾酮素分泌,保持身体青春活力,关键是不伤膝关节
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1个动作,提升新陈代谢,促进血液循环,让身体保持青春活力!
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2个动作,提升肾气,身体有活力,整个人神采奕奕,脸色更具光泽
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2个很好的动作,提高睾酮素分泌,给你带来无限的青春活力!
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