番茄焖牛腩，开胃补气血强筋骨，广式做法，不爱吃饭的小朋友福音

西红柿炖牛腩是一道滋补作用很强的菜品，其中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素以及钙、磷、铁、钾等多种营养成分，能够起到补虚强身的作用，适合没胃口，体虚。 番茄富含胡萝卜素和维生素A、C，E等成分，抗衰老能够促进人体的新陈代谢能力，减少皮肤的色素沉着，能够减轻面部色斑，起到美白润肺的作用。 是天然补血站。 两者配搭，番茄的果酸软化肉质，让牛腩肥而不腻，软糯多汁，大人小朋友都超级喜欢，好吃下饭又健康。 一定要学会这道菜，做给孩子吃哦。