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现场版:1个动作拉开脊椎,调理内脏、神经末梢细胞修复疏肝理气
原创
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2020-09-26发布
2分钟讲解脊椎伸展拉开运动,每天坚持练习10分钟调理内脏、神经末梢、细胞修复、失眠焦虑症小功法
太极拳练习基本功要领和拳架讲解、捏架子、拆招及技击运用。
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