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现场版:2分钟练习调理气息,一个动作3种呼吸法养心肺理气活气血
原创
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2020-10-03发布
2分钟讲解调整延长呼吸法、养肺理气、调心脾长寿养生99功法。
太极拳练习基本功要领和拳架讲解、捏架子、拆招及技击运用。
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