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现场版：2人推手演示松腰、开胯练习缠丝螺旋周身弹簧力丹田发力
原创
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2020-10-20发布
2人推手练习松腰活胯螺旋缠丝通经络周身弹簧力丹田发力演示。
太极拳练习基本功要领和拳架讲解、捏架子、拆招及技击运用。
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