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2人练习意识领眼神带动颈椎、螺旋升腾脊椎锻炼内脏混元发力训练
原创
1334次播放
2020-11-10发布
2人现场演示意识控制引导眼神带动颈椎螺旋松紧混元发力技巧。
太极拳练习基本功要领和拳架讲解、捏架子、拆招及技击运用。
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