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2分钟学拳架结构发力验骨架力学摆放壮内脏,3人演示锻炼筋骨力。
原创
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2020-11-22发布
通过定步拳架发力检验骨架力学摆放角度打通周身气血强壮内脏训练。
太极拳练习基本功要领和拳架讲解、捏架子、拆招及技击运用。
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