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讲拳架拆招应用,加深理解有助于记忆,帮助进一步校正拳架结构。
原创
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2020-11-29发布
太极拳练习基本功要领和拳架讲解、捏架子、拆招及技击运用。
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传武2分钟讲千招易学一劲难求,练习整劲的6大要素你练对了吗?
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讲拳架拆招应用,加深理解有助于记忆,帮助进一步校正拳架结构。
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2分钟学会单式拆招技击防身术,2人对练组合招法,女子健身防身术
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2分钟学会推手基本功,锻炼脊椎螺旋,每天推200圈练意识磨筋长劲
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