游泳训练中注意保持正确姿势，避免错误动作定型｜纠正直臂划水

良好的游泳技术对于保持运动状态、防止肌肉发展不平衡以及预防伤病非常重要。因此，要做到及时发现并纠正错误技术。特别是运动员，在身体疲劳时，更应该注意保持正确的姿势，避免错误动作定型。