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详细解读健身气功六字诀，之—整套动作示范练习 正向……

原创1894次播放2022-06-10发布

太极学习花絮
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详细解读健身气功六字诀，之——应粉丝朋友要求，再讲收势侧面…App09:03
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详细解读健身气功六字诀，之——整套动作完整示范 背向…App15:56
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应粉丝朋友要求，详细讲解，太极起势的要领和步骤……App11:23
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继续详细讲解太极起势，的要领和步骤（竞赛）和（传统）……App09:50
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巩固讲解站桩的步骤，和内象幻化的过程……App09:23
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继续细讲太极：揉桩 站桩 定桩过程中，讨巧 开窍的细化过程……App06:57
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细讲活步揉桩的形成过程，以及活步揉桩中，进步退步的幻化状态…App07:44
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继续细讲活步揉桩，之——进步揉桩 退步揉桩的步骤和要领……App07:29
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应粉丝朋友要求，细讲太极步的形成步骤和内化过程，之——进步…App09:44
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